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魔力伸展繩 最大特色在於<不勉強,完全借力使用>地深層伸展鍛鍊,使運動也能成為舒服的享受~
魔力伸展繩之系列課程的誕生是偱光瑜伽一直堅持以<整復>與<雕塑>為出發點針對不同主題所研發獨特魔力運動‧
只要簡單的動作就能正確使用身體肌肉,
有效矯正脊椎調整骨盆,並增加增加關節的穩定性,
加速身體循環,排除體內毒素,調整呼吸,釋放壓力,還能雕塑窈宨曲線,成功回復年輕,讓妳充滿有自信擁有活性!
療程共75分鐘,包含以下內容:
身體評估/10分鐘 瑜珈按摩60分鐘 居家運動建議 5分鐘
療程共75分鐘 價格.1500元
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瑜伽按摩 不需借瞬間的頓力,只需靜靜的感受溫柔的雙手引導著你的身體回歸正位...
結合脊骨神經、整復、瑜珈、芳香療法、泰式按摩等療程精髓而研發出來的瑜珈按摩,透過呼吸並使用溫和、非侵入性的手法和動作,幫助身體進入更深層的放鬆,並釋放壓力,達到身心靈的平衡。
改善及調整因姿勢不良所造成的高低肩、脊椎側彎、下背痛、骨盆歪斜、 長短腳等體態問題。放鬆全身關節和肌肉周圍的結締組織,幫助脊椎和骨盆回到正位,有效的在一次的療程內,縮小骨盆和腹圍0.5~2吋,這樣驚人的成果,等待您親自的體驗!
療程共75分鐘,包含以下內容:
身體評估/10分鐘 瑜珈按摩60分鐘 居家運動建議 5分鐘
療程共75分鐘 價格.1500元
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